Nicht ärgern für Dummies (Für Dummies) (Fur Dummies)

Über

Menschen, die sich oft argern und zu Wutausbruchen neigen, leiden ebenso unter ihren vulkanartigen Ausbruchen wie ihre Umwelt. Und haufig ist ihnen ihre Entgleisung ebenso unerklarlich wie ihrem Umfeld. Selbst die stabilste Partnerschaft wird durch unkontrollierte Wutausbruche auf eine harte Probe gestellt. Kollegen sind da haufig weit weniger tolerant als Familienmitglieder.
W. Doyle Gentry zeigt in diesem Buch, warum Menschen zu Wutausbruchen neigen, und weist Wege, wie sie ihren Arger in den Griff bekommen konnen. Checklisten und einfache Ubungen helfen dabei. Der Autor geht besonders auf Beruf, Familie und Partnerschaft ein. Au?erdem gibt er Erziehungstipps, die Eltern helfen, schon fruh Wutausbruchen ihrer Kinder etwas entgegenzusetzen.